Ăn uống là một hoạt động liên tục và hàng ngày, tuy nhiên, không phải ai cũng coi điều này là quan trọng và nghiêm túc trong việc xây dựng thực đơn cho gia đình của họ.
Quang Trung muốn gửi đến quý khách hàng của mình một giải pháp đơn giản và tiện lợi cho việc ăn uống hàng ngày.
Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một menu ba bữa (sáng, trưa, tối) đơn giản và dễ chế biến, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, giúp cuộc sống của bạn trở nên thoải mái và thư giãn hơn.
1. Thực đơn cho bữa sáng
1.1 Bánh mỳ pate trứng
Nguyên liệu:
- 1 Bánh mỳ
- Bơ
- Pate đóng hộp (nên chọn thương hiệu uy tín)
- 1 quả Trứng gà hoặc Vịt
- 1 quả dưa chuột
- 3-5 cọng rau mùi
- 1 quả cà chua
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị thái dưa chuột và cà chua, rửa rau mùi để ráo nước
Bước 2: Đánh trứng với pate thật đều sau đó cho lên chảo rán chín rồi cho ra đĩa.
Bước 3: Phết bơ vào hai mặt của bánh mỳ, cho hỗn hợp pate và trứng đã rán kẹp vào giữa cùng cà chua, dưa chuột, rau mùi.
Bước 4: Cho vào chảo chiên không dầu nướng cho nóng giòn, bơ chảy ra thấm đều vào bánh mỳ.
Trên đây tôi hướng dẫn bạn làm với 1 ổ bánh mỳ, nếu bạn muốn ăn thêm thì cứ theo công thức trên làm và cũng tùy theo khẩu vị và sức ăn để tăng lượng nguyên liệu.
Để đảm bảo đủ dinh dưỡng và ngon miệng, các bạn có thể ăn thêm 1 hũ sữa chua, hoặc 1 quả chuối, hoặc 1 cốc sữa tươi.
